Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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86 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 34,81g | Prot: 32,21g | Carb: 177,44g.
Colazione: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pisang, Tahu Isi, Daging Sapi. Cena: Cendol, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pisang Kepok Rebus. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hannafi nandar
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