Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 89,78g | Prot: 65,56g | Carb: 179,76g.
Colazione: Café Instantâneo (em Pó). Pranzo: Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada, Sopa de Espinafres. Cena: Chá Verde, Chouriços, Pão Alentejano, Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Altro: Cem Porcento Bolachas de Arroz Chocolate e Coco, Cem Porcento Chocolate Negro Avelã, Pão-de-Ló, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Chá (Infusão). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di anisabela
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