Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 78,03g | Prot: 49,97g | Carb: 128,68g.
Colazione: Гречка Отварная, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Pranzo: Винегрет, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: Mixbar Козинак Подсолнечный, Лукоморье Сырок Творожный с Клубникой, Чай. Snacks/Altro: Яблоко, Сушеные Бананы. Di più...
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1505 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Okcanochka99
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