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de grão em grão....
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 40,71g | Prot: 68,41g | Carb: 163,58g.
Colazione: Biscoito de Polvilho, Ovo. Pranzo: Banana Prata, Abóbora Cabotia, Quiabo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Batata, Sadia Salsicha. Snacks/Altro: Laranja Lima, Mexerica, Biscoito de Polvilho, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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