Diario di tonybarb, 08 gen 14

the right direction again. cutting out the rubbish
106,6 kg Perso fino ad ora: 14,1 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1907 kcal Gras: 78,87g | Prot: 58,75g | Carb: 241,75g.   Colazione: Tangerines (Mandarin Oranges), Kellogg's Special K Multi-Grain Porridge. Pranzo: Ko-Lee Go Noodles, Danone Danio Strawberry. Cena: Kingsmill White Bread, McIntosh Haggis Neeps and Tatties. Snacks/Altro: Pringles Texas BBQ Sauce, Cheddar Cheese, Kingsmill White Bread. Di più...
2712 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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