Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 87,85g | Prot: 129,94g | Carb: 45,22g.
Colazione: Fisher Pecan Halves, Coffee, Perfect Keto Chocolate Keto Collagen, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon. Pranzo: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Cena: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Sam Club Rotisserie Chicken . Snacks/Altro: Fisher Pecan Halves, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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