Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 45,44g | Prot: 49,32g | Carb: 123,58g.
Colazione: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão da Hora Pão de Queijo , Mineirinho Pão de Queijo. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Alface, Brócolis, Carne Moída Refogada, Tomates Cereja, Salad Creations Tomate. Snacks/Altro: Santa Clara Café com Leite, Polly Leite Desnatado, La Violetera Castanhas do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daniellabasilio19
|