Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
44,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 42,43g | Prot: 84,11g | Carb: 262,59g.
Colazione: Tapai Singkong, Dates (Imported), Peanut Sauce, Grilled Chicken, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tapai Singkong, Sun Kara Sun Kara, Gula Merah, Rose Brand Tepung Beras, Dates (Imported), Frisian Flag Kental Manis, Passion Fruit, ABC Saus Sambal , Cooked Fish, ABC Saus Sambal , Kewpie Ceasar Salad Dressing, Lettuce, Alfamart Buah Naga, Tapai Singkong, Frisian Flag Kental Manis, Banana. Di più...
|
|
1780 kcal
|
Esercizio:
c5 - 21 minuti, c3 - 34 minuti, c2 - 2 ore e 46 minuti, C1 - 14 minuti, Riposare - 12 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vinca.minerva
|