Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2604 kcal
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Gras: 113,33g | Prot: 183,85g | Carb: 46,50g.
Colazione: Nature's Bounty Collagen Unflavored, Egg (Whole), Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Bulk Supplements CLA, Spring Valley Omega 3 Fish Oil. Pranzo: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled) , Kroger Pork Rinds, Campari Cocktail Tomatoes. Cena: Cheese and Vegetable Stuffed Burgers, Cooked Green Peppers, Wegmans Peeled Baby Carrots, Great Value Ripple Cut Potato Chips. Snacks/Altro: Great Value Pepper Jack Cheese, Whiskey, Natural Light Beer, Kroger Pork Rinds, Cattleman's Cut Smoked Sausages. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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