Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 42,20g | Prot: 74,10g | Carb: 190,25g.
Colazione: 早安美芝城 豆漿, 雞蛋（整個）, 壽桃. Pranzo: 統一 高纖燕麥穀奶, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Cena: 青松農場 健身紅藜麥雞胸肉沙拉, 水煮蛋, 全聯 A級冷凍蔓越莓, 光泉 全脂鮮乳. Di più...
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peso stabile
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