Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 101,63g | Prot: 81,55g | Carb: 97,31g.
Colazione: Банан, Финик, Сыр Бри, Коричневый Сахар, Кофе, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Шпинат, не Молоко Овсяное Шоколадное, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Яйцо. Pranzo: Грецкие Орехи, Syntrax Протеин Matrix , Цикорий, Говяжий Фарш, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи Тушеные. Cena: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Финик, Сыр Бри, Мёд, Травяной Чай, Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|