Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 59,10g | Prot: 144,57g | Carb: 103,90g.
Colazione: Myprotein Collagen Protein, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Яшкино Молочный Шоколад, Помидоры, Алтайская Сказка Геркулес. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Chatel Горчица из Цельных Зёрен по Старинному Рецепту. Cena: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Окинский Творог 5%, Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе, Еда на Да Семена Льна Хрустящие с Морской Солью. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|