Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 48,40g | Prot: 78,78g | Carb: 129,68g.
Colazione: Творожный Десерт, Киви, Слайсы, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Семена Льна, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Салат из Капусты, Куриное Филе на Пару, Горчица, Кетохлеб, Свекольник. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Пару. Snacks/Altro: Молоко, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марин'ок
|