Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3279 kcal
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Gras: 127,01g | Prot: 239,49g | Carb: 307,09g.
Colazione: Banane, IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Pistazien. Pranzo: Heidelbeeren, Bonduelle Gold Mais, Lidl Eiweißbrot. Cena: Alpro Soya Kokosnussmilch , Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Rühls Bestes Whey Isolat Masthuhn, Getrocknete Feigen, Zwiebeln, Edeka Bio Rote Beete, REWE Blattspinat, Schweinefilet, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di uganis
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