Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 51,46g | Prot: 109,95g | Carb: 145,71g.
Colazione: Мак, Красная Цена Сгущенка, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Сырники 1,8%, для Всей Семьи Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сметана 20%, Апельсин, Каждый День Говядина с Тыквой, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой. Cena: Красная Цена Сгущенка, Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Altro: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|