Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 57,76g | Prot: 112,43g | Carb: 141,92g.
Colazione: Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Alpro Kokosmilch. Pranzo: Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Quinoa, Erlenhof Grüner Spargel, Brokkoli. Cena: Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Brokkoli, Tomaten. Snacks/Altro: Alpro Soya Joghurt Natur , Äpfel. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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