Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2782 kcal
|
Gras: 145,43g | Prot: 104,36g | Carb: 232,88g.
Colazione: Помидоры, Лакомо Сливки 10%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Бифштекс с Яйцом и Рисом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Cena: Петелинка Куриное Бедро, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вино Красное Сухое, Котлета Домашняя, Мороженое, Первый Хлебокомбинат Язычок Слоёный. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|