Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 49,08g | Prot: 73,44g | Carb: 155,79g.
Colazione: la Chanteracoise Biscottes Bio Céréales et Graines, Baguette, Beurre. Pranzo: Les Croisés Grana Padano, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Lidl Tagliatelles, Yoplait Crème Fraîche Légère 12% , La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Ivoria Dessert Chocolat Noir, Noisette. Cena: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Herta Tendre Noix Supérieur , Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Biocoop Lentilles Corail Cuites. Di più...
|
|
3820 kcal
|
Esercizio:
Riparare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Apple Health - 20 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anesthéline
|