Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 25,59g | Prot: 71,13g | Carb: 227,18g.
Colazione: Alpro Yaourt Vanille, Café, Leader Price Mélange de Céréales et Copeaux de Chocolat sans Gluten. Pranzo: Banane, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Riz Blanc, Steak Haché 5%, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Haricots Verts. Cena: Ananas, Alpro Yaourt Vanille, Tradilège Dés de Jambon, Tomates, Marque Repère Carottes Râpées, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites). Di più...
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2026 kcal
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Esercizio:
Fitness élastique renforcement - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ingrid02SP
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