Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3167 kcal
|
Gras: 157,74g | Prot: 148,07g | Carb: 302,84g.
Colazione: Laima Молочный Шоколад с Орехами, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Astoria Соус Тартар, Суп Куриный с Чечевицей, Салтовский Хлеб Диабетический. Cena: Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Курага, Roshen Вафли Wafers Choco, Магнит Яблоко, Мандарины, Halls Леденцы, Авк Гулливер. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Полуничка
|