Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 59,04g | Prot: 40,68g | Carb: 77,12g.
Colazione: Pogaca, Kaffee mit Milch. Pranzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ketchup, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Matjesfilet. Snacks/Altro: Kinder Kinderpingui. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mina Alexander
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