Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 35,60g | Prot: 26,19g | Carb: 106,78g.
Colazione: Himbeeren, Erdnussbutter, Banane. Pranzo: Vegini Burger, Billa Süßkartoffelpommes. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
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2430 kcal
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Esercizio:
11,5 k schritte / 7 km - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mbnyfw
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