Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 36,96g | Prot: 88,77g | Carb: 89,70g.
Colazione: Herbalife Shake de Baunilha, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite Integral. Pranzo: Shake da Laris Trufado. Cena: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Quiabo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Maçã. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karla Locks
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