Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
717 kcal
|
Gras: 25,35g | Prot: 87,75g | Carb: 37,30g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Салат Айсберг, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Помидоры, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Cena: Ашан Шампиньоны, Кабачок, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|