Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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649 kcal
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Gras: 22,50g | Prot: 29,84g | Carb: 88,77g.
Colazione: Buah Naga, Cimory Squeeze Yoghurt, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Cena: Buah Naga, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Shirataki Mie Kering. Snacks/Altro: Simba Cereal Bar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eviliaapriani
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