Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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122,7 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 48,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2148 kcal
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Gras: 100,73g | Prot: 116,47g | Carb: 215,39g.
Colazione: Marmite Yeast Extract, Village Hearth Sourdough Cottage Bread, Old Home Small Curd Cottage Cheese, Leftover veggie egg bites, Frank's Red Hot Sauce, Butter . Dopo Colazione: Zing Dark Chocolate Cherry Almond Protein Bar, Jif Creamy Peanut Butter. Pranzo: Werther's Original Caramel Hard Candies, Village Hearth Sourdough Cottage Bread, Split Pea soup. Dopo Pranzo: Werther's Original Hard Candies, Trader Joe's Clementines, Jif Creamy Peanut Butter. Cena: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sour Cream, Corn Tortilla, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Boiled Egg, Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Medium), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla. Di più...
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5096 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 42 minuti, Apple Health - 22 ore e 18 minuti. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelafaith42
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