Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 92,26g | Prot: 64,64g | Carb: 136,71g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Станица Адыгейский Сыр 45%, Сырный Папа Сыр Плавленый Креветочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Pranzo: Фунчоза с курицей и грибами. Cena: Сливочное Масло, Гудвилл Хлопья Гречневые, Здоровая Ферма Цыпленок Табака, Овощной салат. Snacks/Altro: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Кофе, От Мартина Семечки Отборные, Сибирская Белочка Конфеты Глазированные "Assorti" Крем-Брюле, с Мягкой Карамелью, Чай, Донко Пирожное "Мишаня" со Сгущенным Молоком. Di più...
|
|
2033 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nala2404
|