Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
481 kcal
|
Gras: 14,17g | Prot: 21,20g | Carb: 68,10g.
Colazione: Ramazan Pidesi, Menemen. Cena: Ramazan Pidesi, Etli Güveç, Mercimek Çorbası. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|