Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2128 kcal
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Gras: 48,98g | Prot: 138,43g | Carb: 275,31g.
Colazione: Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Yogurt Magro, Coco Pops Barchette, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Special K Classic. Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Cena: Orco Maionese, Scaglia Pollo Scaglia, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Miele, Zucchero, Mela. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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