Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 65,22g | Prot: 70,52g | Carb: 99,63g.
Pranzo: Taeq Farinha de Coco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida, Laranja Pêra, Ovo. Cena: Milho Verde Cozido. Snacks/Altro: Keiff Kefir Integral sem Açúcar , Caqui, Royal Gelatina Framboesa, Power One Pasta de Amendoim Integral, Cacau Show Trufa Tradicional, Jasmine Gergelim Branco Natural, La Violetera Castanhas do Pará. Di più...
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358 kcal
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Esercizio:
eliptico - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Christie2024
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