Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 65,29g | Prot: 86,16g | Carb: 108,91g.
Colazione: От Фермера Ряженка, Мёд, От Фермера Кефир 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сыр Российский, Кролик Тушеный, Кедровые Орехи , Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Омлет или Яичница. Pranzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Altro: Красные Помидоры, От Фермера Ряженка, Лаваш Армянский, Fruttis Фруктовая Корзинка, Шашлык из Баранины, Овсяная Каша на Молоке. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastya_22.04_
|