Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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510 kcal
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Gras: 13,63g | Prot: 57,17g | Carb: 45,49g.
Colazione: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Pranzo: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein. Cena: Brussels Sprouts, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Altro: Granny Smith Apples, Trader Joe's Organic Reduced Sugar Apricot Preserves, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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