Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 59,21g | Prot: 51,13g | Carb: 105,18g.
Colazione: Coffee, Fresh Lemon Juice. Pranzo: Trader Joe's English Cucumber, Del Monte Avocado, Tomatoes. Cena: Corn Tortillas, HEB Lettuce Scoops Lettuce Leaves, Nature's Soy Curried Tofu, Nasoya Organic Tofu Vegetable Dumplings. Snacks/Altro: Bertolli Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Gardein Meatless Chick'n Strips. Di più...
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2713 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diminishing_ME
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