Diario di Iza_hudeet_, 21 apr 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021

73 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 21 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 21 aprile 2021:

515 kcal

Gras: 27,21g | Prot: 14,13g | Carb: 52,53g. Colazione: Тефтели. Pranzo: Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной. Snacks/Altro: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. Di più...

1912 kcal

Esercizio: Ходьба Умеренная - 2 ore e 20 minuti, бег Трусцой - 27 minuti, Riposare - 13 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 1,8 kg a Settimana

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Storia del Peso di Iza_hudeet_

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