Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 49,01g | Prot: 156,37g | Carb: 129,87g.
Colazione: Prozis Soy Protein ( Chocolat), Café au Lait, Prêt à Manger Tiramisu, Framboises, Myrtilles, 🥦(Low carb sucré)Bolo verde🥦, (Challenge Viking) bowl cake. Cena: 🍊Dessert smoothie🥭, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Filet de Poulet, Endive. Snacks/Altro: Fraises, Myrtilles, (Protein)Claras do ceu. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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