Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 82,95g | Prot: 65,58g | Carb: 259,27g.
Colazione: Haldi doodh, Bolo de fubá, Ômega 3, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural. Pranzo: Bolo de fubá, Nespresso Café, Vinho Merlot, Cevada (Cozido), Estrogonofe de Carne, Quiabo Cozido. Cena: Pêra Portuguesa, Patê de fígado caseiro, Tirol Queijo Prato Lanche, Pão de leite, Leite Semidesnatado, Café. Snacks/Altro: Okazu Nori Shinzen Okazu Nori, M&M's Chocolate Ao Leite. Di più...
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2090 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Yoga - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dricarosa33
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