Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2014
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2877 kcal
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Gras: 125,23g | Prot: 111,18g | Carb: 346,40g.
Colazione: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 1% Fat Milk, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Navels Oranges, Unsalted Butter Stick, Blackberries. Pranzo: Tortilla Corn Chips, Hebrew National Reduced Fat Beef Franks, Martin's Potato Hot Dog Roll, Blackberries. Cena: Green String Beans, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Unsalted Butter Stick, Italian Bread. Snacks/Altro: Navels Oranges. Di più...
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2869 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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