Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 87,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 80,10g | Prot: 206,03g | Carb: 88,77g.
Colazione: Дары Океана Форель Слабосолёная, Maxler Golden Bar Аппетитная Карамель, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Лента Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Pranzo: Maxler Isolate, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Куриное Филе, Котлеты Куриные Пп. Cena: Maxler Golden Bar Аппетитная Карамель, Дары Океана Форель Слабосолёная, Куриные Котлеты в Духовке, Огурцы Кислого Рассола. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|