Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 65,42g | Prot: 127,05g | Carb: 96,20g.
Colazione: Красное Яблоко, Савушкин Творог 5%, Ehrmann Пудинг Протеиновый, Банан, Novus Миндаль Сушеный. Pranzo: Хлеб Бородинский, MLEKOVITA Сыр Бри, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, MLEKOVITA Сыр Бри. Snacks/Altro: Alesto Макадамия, Творожная Запеканка ПП, Творожная Запеканка ПП, Orbit Жвачка с Арбузом. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeevsofiia2008
|