Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 58,15g | Prot: 95,21g | Carb: 146,25g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Pranzo: Be Fresh Масло Авокадо, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Азбука Вкуса Котлета Паровая из Лосося Атлантического с Киноа и Брокколи. Snacks/Altro: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Груша Пакхам, Mindy's Батончик Кешью Семечки Тыквы. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosatka379
|