Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
104,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 46,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 49,72g | Prot: 98,61g | Carb: 112,43g.
Colazione: Активия Натуральный Йогурт, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Банан, Новый Океан Сардина Атлантическая. Cena: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Молоко 3,5%. Snacks/Altro: Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Активия Натуральный Йогурт, Простоквашино Творог 9%, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chernica75751
|