Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
114,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 54,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 63,30g | Prot: 58,57g | Carb: 136,85g.
Colazione: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Паштет. Pranzo: Лента Чизкейк Ягодный, Пискаревский Сметана 15%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Медоварус Квас. Cena: Myprotein Slow-Release Casein Elite, Myprotein Impact Whey Protein Indian Mango, Селедка под Шубой, Клубника. Snacks/Altro: Клубника, Лента Пирог с Луком и Яйцом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xalega
|