Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 53,58g | Prot: 64,25g | Carb: 133,06g.
Colazione: Конфета, Песочное Печенье, Рублевский МПЗ Пельмени Таёжные. Pranzo: Вареное Яйцо, Мираторг Котлета из Индейки, Каша Пшенная на Воде. Cena: Песочное Печенье, Шармэль Зефир Яблочный, Борщ с Говядиной, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Exponenta High-Pro. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di energoshok
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