Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 43,88g | Prot: 59,52g | Carb: 159,47g.
Colazione: Top Coffee Top Coffee Gula Aren, Rengginang, Hatari Peanut Biscuit, Top Coffee Top Coffee Gula Aren. Pranzo: Rengginang, Champ Sosis Ayam, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Bawang Merah, Telur, Ajinomoto MSG, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Garam Laut, Brokoli, Bawang Putih, Wortel, Nasi Putih. Cena: Selada Romaine, ABC Terasi, Ajinomoto MSG, Garam Laut, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Pecel Lele. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Tawar, Tahu Isi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayuyumang
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