Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 58,49g | Prot: 115,70g | Carb: 129,60g.
Colazione: Селянське Молоко 3,2%, Помидор Сливка, Жареное Яйцо без Жира, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер, Agrola Хліб Гречаний. Pranzo: Чумак Соевый Соус , Помидор Сливка, Хек Отварной, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Cena: Красное Яблоко, ПП пицца, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Trapa Intenso, Сушеное Манго. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yourheart92
|