Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 81,04g | Prot: 130,01g | Carb: 130,57g.
Colazione: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, RED Тёмный Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Молочный Шоколад, Агуша Молоко 3,2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Творог 2%, Organic Life Масло Черного Тмина. Pranzo: Голден Яблоко , Картофель Отварной, Лук, Капуста Белокочанная, Vici Лосось Слабосоленый, Billa Яйцо Куриное. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , Морковный Кекс, RED Молочный Шоколад, Агуша Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Power Pro Cube Zero. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|