Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 81,65g | Prot: 72,82g | Carb: 115,26g.
Colazione: Nestle After Eight, Nestle After Eight, Gustafsen Форель Малосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречаники 2. Cena: Сырники с сулгуни, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Snacks/Altro: Баскский чизкейк. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiuTer
|