Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 95,17g | Prot: 113,10g | Carb: 109,33g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Плов из Булгура. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Реми Салат Фитнес с Куриной Грудкой, Кофе с Сахаром, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Магнит Банан, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriamalceva979
|