Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 72,98g | Prot: 70,71g | Carb: 94,71g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вастэко Топленое Масло Гхи, Простоквашино Сливки 10%, Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо. Pranzo: Орехи Кешью, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Каша Дружба, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Cena: Лечо, ПП Оладьи, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Altro: Русское Море Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|