Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 72,06g | Prot: 67,99g | Carb: 147,15g.
Colazione: Primeur Banane, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Café, Confitures et Conserves. Pranzo: Knorr Sauce Hollandaise, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Riz Basmati (Cuit), Auchan Yaourt Nature 0%, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Vin de Table Rouge, Picard Épinards en Branche Bio. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Casino Quiche Lorraine, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fraises. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mamiegni
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